Blogtrottr
| 藝人動態新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 |
| 瀏覽 Yahoo奇摩新聞上的藝人動態頭條新聞。閱讀相關報導、熱門新聞等。 // via fulltextrssfeed.com |
|
|
|
|
黃子佼分段睡滿7hr 寧躺停車場保健康
Jan 28th 2016, 21:50
中國時報【林俐瑄╱台北報導】
黃子佼工作滿檔，活動、電視、電台節目主持，時間塞滿滿，他說近來很注意身體健康，除食補外，他每天盡量睡滿７小時，「有時候在車上硬睡20分鐘也很重要。」他說，累的時候千萬不要硬撐，「我還會睡在停車場呢！」
黃子佼工作忙，大多是「間斷式睡眠」，有時忙起來根本沒時間找旅店，若提早到活動會場，就在停車場小睡一會，把握時間趁空就睡：「１小時床，２小時飛機，１小時後台，就是想辦法睡到７小時。」他也注意食補，平時會吃維他命，回家也會打果汁喝。
最近天冷，又逢超忙的尾牙季，他得隨時保持最佳狀態，「保暖也一定要，到冷的地方鼻子嘴巴都要包住，不要吸到冷空氣。」不讓感冒上身。唐立淇28日臉書直播，希望粉絲幫牡羊座的孟庭麗加油集氣，她也特別提醒：「佼哥、郎祖筠都是牡羊座，要多注意身體健康。」黃子佼得知後不覺得觸霉頭，大器回應：「好心提醒很好的，健康這方面我從不敢逞強。」
|
 |
|
|
|
|
Stockardu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
留言列表
