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體育署為了從小培養學生規律運動，全台校園大巡迴，更提倡「SH150計畫」，推廣每週在校運動150分鐘，也希望能透過規律運動，讓學生學習更專注，也能更聰明！偶像劇演員王上豪、陳芊羽也來到新竹育賢國中帶動健康操，學生們更是超捧場。

藝人王上豪：「有沒有人自願，喔那邊有那邊有。」

一起跟著偶像劇主角，大跳健康操。台上王上豪、陳芊羽賣力帶動，台下新竹育賢國中的學生，更是給面子，超級捧場！

藝人王上豪vs.王芊羽：「12345678。」

說到要自願上台大跳健康操，國中生們完全不怕生，相當踴躍。

藝人王上豪：「OK了嗎OK，有人點頭有人點頭。」

就是跳跳唱唱，養成學生規律運動習慣，體育署校園活動大巡迴，要培養學生每週在校運動150鐘，一起「SH150」。

藝人王上豪vs.王芊羽：「SH150代表的是說，希望大家每周可以規律150分鐘，就除了體育課之外，請問S跟H是個別代表什麼意思，S代表的是SPORTS，H代表的是HEALTH，現在呢我們主要推廣這個活動，就是希望大家重拾運動的熱情，把這個運動撿回來，讓自己可以更健康更聰明。」

要運動，才有健康，除了一般體育課時間，課外時間也要充分利用，不要只會死讀書，透過運動，也會讓你頭腦清新，更聰明。

新竹市育賢國中代理校長黃淑文：「這樣子的一個宣導，我覺得我們的孩子，參與了今天的這一場活動，相信他們在下課的時間，會更想要跑到，我們的操場上去活動一下。」

你揪我、我揪你，下了課，不窩在教室內，營造全民運動氣氛，真正落實「SH150」，規律運動也讓你更聰明。（民視新聞綜合報導）